Spis grønt- få mer energi i vintermørket
Vinteren har for alvor meldt sin ankomst, og mange av oss kan allerede merke den melankolske effekt, som kulde og mørke har på oss. For å komme godt igjennom vinteren, så er det viktig at vi fyller dagene med positivitet, lys og varme. Men det er også viktig at vi fyller kroppen med brennstoff som gir energi og overskudd. Hvorfor